Marry Me Chicken Pasta

Name: Marry Me Chicken Pasta
SKU: 19R30
Price: 7.49 EUR

Op voorraad

Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!

Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)

Gem. klantscore 9 met +2.000 reviews

SKU

19R30

€ 7,49

KCAL550

E46

K59

V13

Ga naar het einde van de afbeeldingen-gallerij

Ga naar het begin van de afbeeldingen-gallerij

Voedingswaarde

Kcal	550
Vet	13,8 gram
Verzadigd vet	5,5 gram
Koolhydraten	59,8 gram
Koolhydraten (suiker)	12,9 gram
Eiwit	46,6 gram
Zout	2,8 gram
Allergenen	Durum Tarwe, Gluten, Mais, Melk (incl. Lactose), Tarwe
Gewicht per portie	450

Meer informatie

Omschrijving

Deze maaltijd is ideaal als:

+ After workout meal

+ Droogtrain meal

+ Gezonde meal

-Rigatoni pasta zorgt voor “snelle koolhydraten” die gebruikt worden om de glucose voorraad snel aan te vullen. Door het snel aanvullen van de glucose voorraad in je lichaam zul je merken dat je vrij snel na je maaltijd meer energie voelt. Daarnaast geef je je lichaam de mogelijkheid om je spieren te gaan herstellen.

-Kip in deze maaltijd zorgen voor de nodige eiwitten die als bouwstenen worden gebruikt voor jouw spieren, wat op zijn beurt weer zorgt voor optimale spieropbouw.

- Spinazie heeft veel vitamines en mineralen zoals vitamine BI, B11 en K. Hiernaast zijn ook bètacaroteen en Kalium hoog in spinazie. Deze voedingstoffen kunnen door de combinatie van ingreidënten in deze sportmaaltijd optimaal opgenomen worden. Perfect voor een gezonde en gebalanceerde maaltijd.

Waarom kiezen voor deze maaltijd?

Perfect voor na een workout
Hoog eiwitgehalte om de spieropbouw en het herstel na trainingen een boost te geven
Genoeg koolhydraten om de glucose voorraad na het sporten weer aan te vullen

Inhoud

kippenvlees, durum, TARWE, spinazie, tomaten, tomaten puree, ROOM, Magere MELK, gepasteuriseerde koemelk (Melk, Lactose), Melkfermenten, olijfolie, stremsel, kleurstof: caroteen, zuursel, natuurlijke extracten, dextrose, tapioca zetmeel, aroma, uienpoeder, zetmeel (mais), zuursel, kruiden & specerijen, cayennepeper, emulgator: E472b, gelatine, stremsel, aardappelzetmeel, verdikkingsmiddel:E410, xanthaangom antioxidant: natriumcitraat.

Allergenen	450 Durum Tarwe, Gluten, Mais, Melk (incl. Lactose), Tarwe

Bereidingswijze

Magnetron

Pan

Oven

In de magnetron opwarmen

Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W 3-4 minuten wanneer deze ontdooid is en 6-7 minuten als die bevroren is.
Na het opwarmen, maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje
Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Wil je je bevroren maaltijd opwarmen in de pan? Dat kan, volg deze stappen:

Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrand.
Leg je maaltijd op je bord.
Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

In de oven opwarmen

Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt om gebruikt te worden voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Als je hoger in temperatuur wilt gaan is ons advies om een geschikte ovenschaal te gebruiken.
Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal, om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking, let wel op de temperatuur.
Verwarm de maaltijd op een temperatuur van 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op een temperatuur van 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
Leg je maaltijd op je bord.
Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien