Rijst - Mango Curry Shrimp
GR
GR
GR
| 1 Portie | Per portie (470 GR) | (100 GR) |
|---|---|---|
| Kcal | 413 KCAL |
87.872 KCAL |
| Vetten | 7 GR |
1.489 GR |
| | Verzadigd | 5 GR |
1.064 GR |
| Koolhydraten | 54 GR |
11.489 GR |
| | Suikers | 10 GR |
2.128 GR |
| Eiwitten | 31 GR |
6.596 GR |
| Vezels | 3,6 GR |
0.766 GR |
| Zout | 1,9 GR |
0.404 GR |
-
Voor 23:59 besteld is morgen in huis!
-
Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
-
Gem. klantscore 9 met +2.000 reviews
- Koop 3 voor € 8,22 en bespaar 5%
In de magnetron opwarmen
- Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
- Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W 3-4 minuten wanneer deze ontdooid is en 6-7 minuten als die bevroren is.
- Na het opwarmen, maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
Wil je je bevroren maaltijd opwarmen in de pan? Dat kan, volg deze stappen:
- Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
- Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
- Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
- Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
- Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrand.
- Leg je maaltijd op je bord.
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
In de oven opwarmen
- Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt om gebruikt te worden voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Als je hoger in temperatuur wilt gaan is ons advies om een geschikte ovenschaal te gebruiken.
- Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal, om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking, let wel op de temperatuur.
- Verwarm de maaltijd op een temperatuur van 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op een temperatuur van 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
- Leg je maaltijd op je bord.
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
Omschrijving
Verwen jezelf met onze Mango Garnalen Curry, een exotische fusie van zoete mango's, sappige garnalen en knapperige broccoli.
Geserveerd met luchtige witte rijst en omhuld in een rijke currysaus. Deze maaltijd is een feest van smaken en texturen, perfect gebalanceerd om zowel voedzaam als onweerstaanbaar te zijn.
Het is de ideale keuze voor performers die op zoek zijn naar een gezonde, smaakvolle ervaring. Geniet van onze internationale gerechten met elke hap van deze heerlijke, kleurrijke sportmaaltijd. Ideaal na een intensieve workout of als smakelijke beloning aan het eind van een drukke dag. Ook goed tijdens het droogtrainen, cutten of afvallen.
